グループクラスはこんなところ。BeUPYOGAのグループレッスンは、一人一人のコミュニケーション、グループでもコミュニケーションを大切にし、その日その時に必要なカリキュラムをお届けします。

こんな魅力があります。
→費用の面、仲間ができる。みんなでやると楽しい。こんな方には、スタジオクラスに参加してみてください。

新型コロナの影響で、オンライン化が拡がっていますが、ヨガでもオンラインクラスが盛んに行われているようです。仕事でも、友人とのコミュニケーションでもオンラインが当たり前になってきているので、オンラインでのクラスへの参加にも多くの方が抵抗がなくなってきているように思います。
ヨガや瞑想を指導するときに、生徒さんに直接タッチしてポイントを教えてあり、サポートしてあげることができないので、そうした面ではやりにくい部分もありますが、参加される皆さんには、気軽に参加できて、クラスまで行かなくていいので、忙しい中でも時間を作ることができると行った面で、ご利用いただいている方も多くいます。
オンラインクラスに参加されて、思っていたより、普通にクラスに参加できた。ライブなので、先生と直接やりとりできてよかったなど、オンラインクラスに参加されて、スタジオクラスとそんなに変わらない指導を受けられたという方がほとんどです。
初心者の方は、スタジオクラスの方がいいかもしれませんが、ある程度経験のある方なら、オンラインクラスもおすすめです。ぜひ、ご参加ください。

あなたの目標を設定し、マンツーマンでなりたい理想の状態に導くパーソナルレッスンです。
ヨガをやる目的は様々ですが、やせたい人に腰痛ケアのヨガをしてもいつまでもなりたい自分になれません。
ヨガがいいと聞いて始めてみても、ちゃんと自分の目的に合ったレッスンを受けなければいつまでも効果は感じられないはず。

BeUP YOGAでは、しっかりとカウンセリングし、心と身体の理想の状態を一緒に掘り起こして、目標を設定をします。そこから、あなたの理想に近づくためのヨガプログラムをオリジナルで組み立てて提供します。

今ある不調や不安を解消する最短ルートを作り、グループレッスンでは発見できなかったクセを発見し、今の状態に合わせたパーソナルレッスンが受けられます。