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スクールのご案内

始める→続ける
→変わる→よくなる
気軽に楽しみながら、
変化を感じましょう。

Start → continue→ change → get better
Feel free to enjoy Feel the change.

ヨガは全国各地にレッスンできるスク ールが広がっており、誰でも気軽に始められます。健康的に痩せたい、リフレッシュしたい、妊活にいいと聞いたなど、始める理由はさまざま。
ポイントは気軽に始めて、楽しんで継続すること。

BeUP YOGAでは、とくにヨガレッスンのひと時が心地よくて楽しく、自然に生活のサイクルに溶け込めるよう、生徒さんを導いていきます。

レッスンは、グループクラス、オンラインクラス、プライベートクラスがあります。
それぞれのクラスに特徴や魅力、良さがあるので、あなたが参加してみたいと感じるクラスで試してみてください。

ヨガに興味はあるけど、習ったことがない。もしくはちょっとやってみたけど、続かなかった。そんな方、大歓迎です。
BeUP YOGA、一緒に始めましょう。

グループクラス

グループクラスはこんなところ。BeUPYOGAのグループレッスンは、一人一人のコミュニケーション、グループでもコミュニケーションを大切にし、その日その時に必要なカリキュラムをお届けします。

こんな魅力があります。
→費用の面、仲間ができる。みんなでやると楽しい。こんな方には、スタジオクラスに参加してみてください。

オンラインクラス

新型コロナの影響で、オンライン化が拡がっていますが、ヨガでもオンラインクラスが盛んに行われているようです。仕事でも、友人とのコミュニケーションでもオンラインが当たり前になってきているので、オンラインでのクラスへの参加にも多くの方が抵抗がなくなってきているように思います。
ヨガや瞑想を指導するときに、生徒さんに直接タッチしてポイントを教えてあり、サポートしてあげることができないので、そうした面ではやりにくい部分もありますが、参加される皆さんには、気軽に参加できて、クラスまで行かなくていいので、忙しい中でも時間を作ることができると行った面で、ご利用いただいている方も多くいます。
オンラインクラスに参加されて、思っていたより、普通にクラスに参加できた。ライブなので、先生と直接やりとりできてよかったなど、オンラインクラスに参加されて、スタジオクラスとそんなに変わらない指導を受けられたという方がほとんどです。
初心者の方は、スタジオクラスの方がいいかもしれませんが、ある程度経験のある方なら、オンラインクラスもおすすめです。ぜひ、ご参加ください。

● グループクラス、オンラインクラスの費用について

グループクラス、オンラインクラスは一律/月々5,000円で、グループクラス、オンラインクラスどちらでも開催日には何度でもご参加できるサブスクリプション方式となっています。しっかりトレーニングしたい方、ヨガを深めたい方にはとてもお得にレッスンができるかと思います。ぜひ、ご利用ください。

グループクラス・
オンラインクラス参加費

価格 受講回数/月 1回あたり
単価
2,000円
(税別)
1 2,000円
6,000円
(税別)
4 1,500円
8,000円
(税別)
8 1,000円
10,000円
(税別)
受け放題 約840円
日曜日 月曜日 木曜日 土曜日
身体調整ヨガ
8時
子宝ヨガ
15時
トレーニングヨガ
8時
メンズヨガ
7時30分
日曜日 身体調整ヨガ
8時
月曜日 トレーニングヨガ
8時
木曜日 メンズヨガ
7時30分
土曜日 子宝ヨガ
15時

リアルとオンライン参加混合講座

全員オンラン参加のみ

プライベートクラス

あなたの目標を設定し、マンツーマンでなりたい理想の状態に導くパーソナルレッスンです。
ヨガをやる目的は様々ですが、やせたい人に腰痛ケアのヨガをしてもいつまでもなりたい自分になれません。
ヨガがいいと聞いて始めてみても、ちゃんと自分の目的に合ったレッスンを受けなければいつまでも効果は感じられないはず。

BeUP YOGAでは、しっかりとカウンセリングし、心と身体の理想の状態を一緒に掘り起こして、目標を設定をします。そこから、あなたの理想に近づくためのヨガプログラムをオリジナルで組み立てて提供します。

今ある不調や不安を解消する最短ルートを作り、グループレッスンでは発見できなかったクセを発見し、今の状態に合わせたパーソナルレッスンが受けられます。

● プライベートクラスできること

会話を通してのカウンセリング、全体目標と当日の問題解決を組み込んだヨガレッスンを始動。常に自分の為だけに最適な内容を受けられます。
自分の目的のためのプログラムなので、目標達成がより早くできます。
ヒーリング・マッサージなど、ヨガだけでなく複合的に心身を一度に整えます。
その方の痛みや不調に最適なヨガプログラムを受けていただくことで、症状の改善が期待できるため、それまで必要だった通院やお薬などから開放される場合も多くみられます。またマッサージは必要に応じてヨガレッスンと一緒に受けられるため、トータルでは効率的に時間が使え、費用も節約できます。

● 主なレッスン

自律ヨガ、ベーシックヨガ、ダイエットヨガ、メンズヨガ、瞑想ヨガ、妊活ヨガ

● こんな方におすすめ

  • □グループレッスンが苦手
  • □忙しくて時間があまりない
  • □より早く結果を出したい
  • □心と身体のバランスを取りたい
  • □自分の為だけに、自分に合わせたプロがグラムを受けたい
  • □ポーズだけでなく、カウンセリング・コーチングを望んでいる
  • □定期的なメンテナンスをしたい

● コースの料金やガイドライン

30分/5000円 1時間/8000円 90分/1万円
3か月(隔週1時間/計6回) 36,000円のお得なコースもあります。
※初回はカウンセリングを行いますので90分コースになります

プライベートクラス参加費

時間 価格
30分コース 5,000円
60分コース 8,000円
90分コース 10,000円
  • ※プライベートクラスは、オンラインクラス、リアルクラス共に、カレンダーからご予約可能なクラス日程を確認いただき、フォームからご希望の日程をお知らせください。内容を確認し、折り返し、こちらからご連絡させていただきます。
  • ※お支払いは、日程決定後、PayPalでのお支払いのリンクをお送りさせていただきます。

プライベートクラスのお支払いについては、お申し込みいただいた後、
担当者からご連絡させていただきます。