• HOME>
  • お客様の声

Voice
お客様の声

  • 通常クラス
  • オンライン
    レッスン
  • 企業研修

通常クラスの生徒さまの声

BeUP YOGAのレッスンはヨガだけでなく、マッサージ、カウンセリング、ヒーリングがセットになっています。個人に合わせてカスタマイズし、心からも身体からもアプローチして結果重視でレッスンを行います。
個人レッスンを受講されている生徒さまの声を一部ご紹介します。

はじめの一歩を踏み出したら、自分の身体がよくわかりました!地味にキツイですが、絶対無理だと思っていたことができそうな気もする!ちゃんと変化もわかるし、個人レッスンはやっぱり私にあってそうです!

骨盤が立つ!ってこうゆう感覚、こうゆう状態なんですね?

グループレッスンが苦手で、開脚の本とか買っても効果がなかったですが、一人でやるのではなく、プロに見てもらいながら指導してもらうと体感が違いますね!

整体に行くより安い!しかも自分で整えられる方法がわかる。辛い腰痛が個人レッスンの1時間で楽になった!

2回の個人レッスンでスカートが緩くなった! しかも一番気にしている太ももの外側の骨盤のとこで、ジーンズの履き心地も違います! 嬉しくて、ホームエクササイズをがんばってやっています。

ヨガはもちろんですが、先生とお話しに来てます! だってここで話すといつも一週間以内に解決するから! 身体ももちろん痛みも和らいで楽だし、ゆかり先生に会いに来てます。

オンラインレッスン受講の声

今までいろいろなヨガを受けてきました。県外に住んでいるので、コロナ期もありオンラインレッスンでの参加。自分が受けてきたリアルレッスンとは全然違う。今までのレッスンはDVDでのレッスンと同じだった!!といくらい、愕然としました。なぜかというとこんなに自分の身体に気づきはなかった。オンラインでも一人一人の身体の使い方をしっかり見てくれて。しかも、毎日自分で数分でできるセルフメンテナンスも教えてくれる。ヨガは週に一時間。ヨガ以外の時間をどう過ごすか?そこまで考えたヨガレッスンを受けられたのは初めて。オンラインレッスンは値段以上の価値があるとおすすめできます。このままの身体では定年まで体を動かせそうにないなと気づかされ、頑張ろうという気持ちになれました

コンディショニングでは、夕方のルーティンでの動きで、あれ?体が軽い、いつもと違うと実感。トレーニングヨガでは汗だくできついと思うことしばしば、でも回を追うごとに動けることがわかるし、そうなるようにうまく誘導され気が付くと、50代でもまだいける!!と自信すらわいてきました。ヨガ自体が初めてですが、やった日の身体と次の日の目覚めの感覚の違いはとても実感し、教えていただいたセルフケアを毎日していたらいつの間にか痛みがへっています。オンラインでも大満足です。声がいい!!

企業研修受講の声

株式会社ソミック石川 
石川社長様

石川社長様

毎月楽しく参加しています。
大塚先生の指導の下、いろんなポーズでやっていますが仕事終わりの最後の瞑想で頭はいつもスッキリ!
中にはゴルフの飛距離が伸びるヨガもあるそうですよ!
我が社はこの活動を通して、「ふじのくに健康づくり推進事務所」に認定されました。

石川社長様

ローム浜松株式会社 
江口社長様

江口社長様

朝30分のヨガを月に二回導入して一年になります。
肩こり、腰痛の改善はもちろんなのですが、朝ヨガにより、呼吸法でリラックスし、ゆったりとした瞑想と社員間コミュニケーションでより心の内面からリラックスすることができます。
そして最後に身体を動かすことにより全身の血流が改善され、「よし!」という前向きな気持ちで仕事に取り組む準備ができる貴重な時間となっています。

江口社長様

ケアパートナー株式会社 
白井社長様

白井社長様

新入社員研修において最後の親睦研修として導入しました。
身体を動かしながらとともに、同じ時間に同じことを行うことは今までの研修とは全く違い沢山の笑顔があふれ、新入社員と他部署とのコミュニケーションにも役立ちました。
また講義ではワーク形式で心の在り方を学べるもので、ヨガの概念が変わりました。
気持ちの持ち方と仕事の向き合い方などは、入社して数年の社員まで楽しく学ぶことができました。
今後は女性社員の健康問題改善のためのヨガレッスンを計画しております。
ただ座ってうける研修よりも体も動かし、体感できるところに大いに満足しています。

白井社長様

ユニバンス株式会社様

ユニバンス株式会社様 ユニバンス株式会社様

<村田部長>
職場の健康促進を目的でいろいろなイベントを検討していました。
そこで「ヨガ講座」があることがわかり、どの位従業員が興味をしめしてくれるか半信半疑でスタートしました。
なかなか好評で今回で3回も実施できました。
本当は従業員全員の実施したいのですがなかなか難しいのが悩みです。

<保健師 池谷>
寝る時間よりも長い1日の労働時間の中で、自身の健康について考える時間を持ち、運動するきっかけを作りたいという健康増進を目的に、毎年いろいろなイベントを毎年計画していました。
しかし、講演だけでは眠くなってしまう・・・健康測定だけでは、ただ結果を知るだけになってしまう・・・
なかなか従業員の行動変容につながるイベントが見つかりませんでした。
そんな中、大塚先生の講義と体験型の両方を備えた企業出張ヨガに出会い、参加者から、楽しい!またやりたい!いい運動になった!と絶賛の声が上がり、今では、毎年恒例の大人気イベントになっています。

ユニバンス株式会社様 ユニバンス株式会社様

元ジュビロ磐田、ヴィッセル神戸、
FCソウルのフィジカルコーチ 
菅野淳様

菅野淳様

これまでヨガのレッスンは受けたことはありましたし、仕事柄筋トレやコアトレーニングなどに日常的に取り組んでいる自分にとって、ゆかり先生のヨガは大変興味がありました。
正直なところ、めちゃきつかった!!というのが一番の感想です。
ゆかり先生のヨガはポーズを取るだけでなく、呼吸と動きを意識することで負荷も高く、体内の深部から汗が出る感じでした。
その分終了後の達成感と爽快感は格別でした。
身体の動かし方の気づきは素晴らしく、回数を重ねることによって、身体の使い方や、柔軟性の向上も期待できると思います。
ヨガ独特のマルマというツボを押しながらのマッサージも疲労がたまった時にお願いしました。
掌から何か波動のようなものが感じられ、癒されたと思うと「いきますよ~」という掛け声とともに秘孔をグリグリに悶絶。
でも終わった後はすっきりするから不思議です。
プロアスリートのトレーニングをしてきた私ですが、ヨガセラピーはとても奥が深く、多くの方に勧めたいメソッドです。

菅野淳様

ヤマハ発動機労働組合 
企画担当 金村修司様

金村修司様

ゆかり先生は多くの企業での講座、ヨガ経験があることから、迷わず講師を依頼させていただきました。
まずは一回やってみようと始めた企画ですが、今では「毎月開催してほしい」「考え方が変わりました」など、参加者の声が多数あり、募集を打ち切るほどの人気企画になっています。
もちろん今年もリピートでお願いしています。

金村修司様
  • HOME>
  • お客様の声